Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
96.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 46.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 70.67g | Prot: 96.12g | Carbs: 87.65g.
Breakfast: Лосось, Авокадо, Сыр Российский, Хлеб Черный, Салат из Помидоров. Dinner: Кефир 1%, Хлеб Черный, Авокадо, Лосось, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriayurievna19's Weight History
|