Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2228 kcal
|
Fat: 81.09g | Prot: 108.92g | Carbs: 268.98g.
Breakfast: O'zera Dark&Orange No Sugar 70%, Adal Молоко 2,5%, Рахат Мармелад Сказка, Яблоки, Рис Вареный, Гречка Отварная без Масла, Варёный Яичный Белок, Жареная Картошка, Алатау Кус Ветчина Деликатесная, Сыр Мастер Голландский Сыр, Вареное Яйцо, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Аксай Нан Хлеб "Формовой Социальный", Айс Молоко Топленое, Малина (Несладкая, Замороженная), MCC Trade Company Арахис Жареный Соленый, Царь Геркулес, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Manya.Sem's Weight History
|