Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
79.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 38.67g | Prot: 69.41g | Carbs: 132.98g.
Breakfast: Киви, Останкино Карбонад Юбилейный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Сарафаново Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Болгарский Перец, Пиканта Лечо, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lata2000's Weight History
|