Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2272 kcal
|
Fat: 107.15g | Prot: 90.49g | Carbs: 237.63g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Милка Цельный Фундук. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Сыр Сулугуни, Ситно Хлеб Формовой , Магнит Банан. Dinner: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Обычные Блины, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Семена Льна, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИришкаЛисичка's Weight History
|