Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2028 kcal
|
Fat: 93.58g | Prot: 101.05g | Carbs: 202.69g.
Breakfast: Agenyz Alfa Shake, Брокколи, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Банан, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Творог 5%. Lunch: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Яичный Белок, Гороховая Каша. Dinner: Помидоры, Масло Подсолнечное, Обычные Блины, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Мёд. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|