Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2199 kcal
|
Fat: 94.18g | Prot: 102.60g | Carbs: 231.64g.
Breakfast: Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Heinz Соус Вишнёвый, Castello Сыр Камамбер, Ferrero Mon Cheri, Принцесса Нури Чай, ВкусВилл Сметана 15%, Эконива Сметана 20%, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Грушей, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Большая Кружка Ряженка 4%, Myprotein Псиллиум. Lunch: Эконива Сметана 20%, Блины на Молоке, Принцесса Нури Чай, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Heinz Соус Вишнёвый, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Harry's Хлеб для Сандвича, Принцесса Нури Чай, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог Пластовой 14%. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%, Принцесса Нури Чай, Эконива Сметана 20%, Блины на Молоке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бяша-бараша's Weight History
|