Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
82.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 64.11g | Prot: 94.23g | Carbs: 218.69g.
Breakfast: BombJam Джем Ананас, Гарнец Овсяная Мука , Оливковое Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Лента Печенье Сдобное Курабье, Край Каравай Хлеб Летний, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп Лапша. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Семейные Секреты Капуста Квашенная, Картофель. Snacks/Other: Гречка, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Parmalat Молоко 0,5%, Котлета Куриная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Голден Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
163алексей163's Weight History
|