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5시40분 기상. 어제는 오랜만에 달리기 운동을 했더니 잠을 깊이 푹자고 일어나서 개운함. 오늘 저녁은 맛있는 식사 후에 반신욕을 해야지~~^^
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80.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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36 kcal
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Fat: 3.25g | Prot: 2.34g | Carbs: 0.72g.
Snacks/Other: 아메리카노. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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