Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 104.95g | Prot: 62.09g | Carbs: 139.08g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Мойвы с Копченым Лососем, Слайсы, Чай с Медом, Балтийский берег Икра Мойвы с Копченым Лососем, Кофе с Молоком, Блины. Lunch: Минтай Жареный, Овощи Гриль, Булгур (Вареный). Dinner: Слайсы, Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%. more...
|
steady weight
|
|
ksmorodina's Weight History
|