Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 57.87g | Prot: 58.07g | Carbs: 170.47g.
Breakfast: Namet Hindi Füme, Marul, Domatesler, President Cheddar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Pınar Labne, Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek. Lunch: Carte D'or Vanilyalı Puding, Carte D'or Çikolatalı Puding, Eti Karam Bitter, Eti Paykek Şekl-İ Şahane. Dinner: Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Kırmızı Mercimek Çorbası, İçim Light Yoğurt, Taze Fasulye. Snacks/Other: Tadım Sarı Leblebi, Nutzz Acılı Yer Fıstığı , Ülker Dido Trio. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melinoe2's Weight History
|