Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
86.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
807 kcal
|
Fat: 13.21g | Prot: 43.75g | Carbs: 138.48g.
Breakfast: Изюм, Творог 5%, Сметана. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Огурец (с Кожурой). Dinner: Мандарины, Банан, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго. Snacks/Other: Киви, Alpenland Йогурт Фруктовый. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Райхерт's Weight History
|