|
22°Semana
|
121.2 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 51.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 43.37g | Prot: 48.11g | Carbs: 219.52g.
Breakfast: Açúcar Mascavo, Kefir de Leite, Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Integral, Café com Açúcar. Lunch: Açúcar Mascavo, Iogurte de Kefir, Laranjas, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Batata Inglesa Cozida. Dinner: Maçã, Sopa de Legumes, Sopa de Batata, Ovo Frito. Snacks/Other: Cory Bala Chita, Batavo Iogurte de Morango, Minnas Biscoito de Polvilho, Suco Verde. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miriã Priscila's Weight History
|