Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 75.50g | Prot: 95.29g | Carbs: 99.72g.
Breakfast: Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Вареное Яйцо, Мираторг Мраморная Говядина. Lunch: Творог 5%, Морской Сезон Кета Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Rosso Миндаль , Индейка Отварная. Snacks/Other: Хурма, Морозко Блины с Мясом, Grow Food Фирменный Черничный Торт с Творожным Кремом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Airen1977's Weight History
|