Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
98.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 27.55g | Prot: 137.46g | Carbs: 135.12g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Nescafe Gold, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Филе Индейки, Гречка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Филе Индейки. more...
|
Gaining 5.4 kg a Week
|
|
endri.grigoryan's Weight History
|