Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
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45.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1917 kcal
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Fat: 79.62g | Prot: 103.69g | Carbs: 189.44g.
Breakfast: ニンニクホイル焼き, なとり ごま付きいりこ, 明太子, ごはん, セブンプレミアム 温泉たまご, アマノフーズ 野菜のおみそ汁, ごまさば. Lunch: フレンチサラダドレッシング, ファミリーマート 炭火焼きとり かわ塩, セブン-イレブン ミックス野菜サラダ, タコ, かっぱ寿司 サーモン, はつ, 三幸食品 焼き干し芋. Dinner: とんかつ, 調理したキャベツ, セブンプレミアム 温泉たまご, 漬物, ハナマルキ わかめ味噌汁, ご飯. Snacks/Other: ビアードパパ フォンダンショコラ. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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Marina3914's Weight History
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