Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 76.24g | Prot: 102.11g | Carbs: 169.03g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манник, Магнит Банан, Творог 9%. Lunch: Яшкино Пряники Мятные, Смешанные Орехи, Халва, Мерси Конфеты, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Песочное Печенье, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Лента Свинина Корейка, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Other: Мерси Конфеты, Смешанные Орехи, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|