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Eu não sei se acontece com vocês, mas quando eu chegou nos 59 kilos, parece que a minha mente se sabota para não chegar no objetivo que está tão mais próximo e eu volto a ganhar peso, já me permito comer coisas que antes de chegar nos 59 eu diria não! Mas não vou desistir, eu vou chegar no meu objetivo! Disciplina e constância 💪🏻💪🏻💪🏻
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60.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1541 kcal
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Fat: 66.68g | Prot: 94.16g | Carbs: 137.86g.
Breakfast: Ovo, Café com Açúcar. Lunch: Subway Tomate, Sadia Mussarela, Pão de Aveia, Hambúrguer Caseiro. Dinner: Walmart Queijo Mussarela, Hambúrguer Caseiro, Pullman Pão de Forma. Snacks/Other: Doce de Leite, Casa de Bolos Bolo de Fubá . more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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