Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
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60 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1476 kcal
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Fat: 54.15g | Prot: 68.85g | Carbs: 181.68g.
Breakfast: Huile de Palme, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Oeuf Dur. Lunch: Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Yaourt Nature Soummam Yaourt Nature, Concombre (Pelé), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Tomates. Dinner: Algérien Bradj, Oranges. Snacks/Other: Ambassadeur Noir 70% Ambassadeur Noir 70 %, Sucre, Candia Lait, Tarte au Citron Meringuée, Nougat. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Omayma-Souha Hanachi 's Weight History
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