Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 46.13g | Prot: 32.65g | Carbs: 109.02g.
Breakfast: Fit&Sweet Венская Вафля, Свиточ Вафли Артек, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Dinner: 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|