Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
69 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2584 kcal
|
Fat: 139.42g | Prot: 88.52g | Carbs: 247.25g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Сливочное Масло, Сыр Гауда, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. Lunch: Mentos Ментос, Милка Молочный Шоколад, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя, Сахарный Песок, Салат Овощной с Маслом, Сливочное Масло, Рис Вареный, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Dinner: Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Макдоналдс Сахар, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан. Snacks/Other: Макдоналдс Сахар, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Салат Овощной с Маслом, Сливочное Масло, Рис Отварной, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|