Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
104.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 44.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 87.44g | Prot: 33.73g | Carbs: 101.77g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленный Волна, Большая Чашка Цикорий, Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Окей Блины с Творогом . Lunch: SPAR Капуста Запечённая. Dinner: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, SPAR Капуста Запечённая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|