Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2013
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2013:
|
1074 kcal
|
Fat: 51.00g | Prot: 42.47g | Carbs: 112.90g.
Breakfast: Torku Banada Sürme Çikolata, Mlife Çilek Reçeli, Calve Yerfıstığı Ezmesi, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Uno Sofra Tam Tahıllı Ekmek. Lunch: Poğaça, Tadım Sarı Leblebi, Nescafe Bol Kahve, Elmalı Turta. Dinner: Beyaz Peynir, Uno Çok Tahıllı Ekmek. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatmaoner's Weight History
|