Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 49.91g | Prot: 123.47g | Carbs: 189.07g.
Breakfast: Зефир, Dolce Albero Тёмный Шоколад с Вишней и Миндалем, От Мартина Семечки Отборные, Яблоко, Кальве Майонез Легкий, Лента Сыр Лёгкий 30%, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Моя Цена Хлеб Дарницкий . Dinner: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Кальве Майонез Легкий, Дорадо, Рис. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Myprotein Slow-Release Casein, Булочка с Творогом. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|