Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 62.89g | Prot: 98.53g | Carbs: 86.99g.
Breakfast: Знак Хлеба Хлеб Крестьянский, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Форель, Сахар, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы. Lunch: Шебекинские Спагетти, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Dinner: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Клубника, Савушкин Продукт Творог 5%. Snacks/Other: Орехи Макадамии, Магнит Манго. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Largorda's Weight History
|