Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 66.81g | Prot: 115.07g | Carbs: 105.79g.
Breakfast: Батон Нарезной, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Индейка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Медвежье Ушко Готовые Жареные Пельмени, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Печень Говяжья. Dinner: Дело Вкуса Рыба Треска Отварная с Овощами, Щи с Мясом, Rosso Миндаль . Snacks/Other: Кета, Пятерочка Груша Сезонная , Grow Food Фирменный Черничный Торт с Творожным Кремом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
13 Mar 21 by member: ger5h
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Airen1977's Weight History
|