Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
77.2 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 63.75g | Prot: 77.24g | Carbs: 98.31g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Апельсин, Кофе. Lunch: Фрутоняня Пюре из Яблок . Dinner: Голубцы, Лента Фарш Говяжий Деревенский. Snacks/Other: Оливье без Заправки, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|