Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
52.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 34.99g | Prot: 58.56g | Carbs: 173.28g.
Breakfast: Пшенная Каша с Тыквой, Кофе с Молоком, Stollenwerk Вишня без Косточек с Сахаром, Блины с Творогом. Lunch: Куриные Котлеты, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Heinz Брусничный Соус, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Глобус Говяжий Стейк "Рибай". Snacks/Other: Окей Мармелад Кола. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksusha19#'s Weight History
|