Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 83.34g | Prot: 74.94g | Carbs: 152.18g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Обычные Блины, Хлеб Черный, Эконива Молоко 3,2%, Путина Икра Палтуса, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса. Lunch: Сыр Российский, Макароны с Маслом, Авокадо Авокадо. Dinner: Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лаваш, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|