Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
106.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 36.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 90.81g | Prot: 96.88g | Carbs: 198.80g.
Breakfast: Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Тануки Тобико, Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами, Блинчики. Lunch: Ашан Каштановый Крем, Красные Помидоры (Консервированные), Сыр, Меридиан Риет из Тунца, Блинчики, Магнит Яблоко Гренни Смит, Lactica Йогурт Греческий 4%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кофемания Тар-Тар из Тунца. Snacks/Other: Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зима Желановна's Weight History
|