Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
97.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2110 kcal
|
Fat: 75.99g | Prot: 154.47g | Carbs: 201.32g.
Breakfast: Блины на Молоке, АО Тандер Яблоко, Магнит Банан, Сметанин Ряженка 2,5%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Вологодское Молоко 3,5%. Lunch: Nestle Кит Кат Deluxe Coconut, Магнит Айва, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Сельдерей, Магнит Айва. Dinner: Магнит Айва, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Яйцо, Авокадо Авокадо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|