Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1842 kcal
|
Fat: 56.36g | Prot: 147.97g | Carbs: 182.14g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Alpenland Йогурт Ананас, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Вареное Яйцо, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Dinner: Магнит Яблоко, Арнаут Хлеб Белый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Любимые Традиции Горчица Русская, Гост Тунец Натуральный, Просто Каша Пшеничная, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|