Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
104 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 142 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 62.13g | Prot: 106.31g | Carbs: 182.85g.
Breakfast: Сыр Российский, Зеленый Лук, Яйцо, Лаваш, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яшкино Конфета Ярче, Сахар, Кофе. Lunch: Greenfield Чай Чёрный, Хлеб, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Пятерочка Киви, Яблоко, Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1995la95's Weight History
|