Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 66.61g | Prot: 105.72g | Carbs: 100.71g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Булочка из отрубей, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Гречка Вареная. Lunch: Петелинка Филе Бедра Куриное , Vитамин Карибская Смесь. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картошка Печеная. Snacks/Other: Блины на Молоке, Chikalab Chikabar Tiramisu. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya18011988's Weight History
|