Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
90 kg
Lost so far: 39.6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2517 kcal
|
Fat: 214.17g | Prot: 113.15g | Carbs: 41.96g.
Breakfast: Брокколи, Сало, Яйцо Куриное. Lunch: Окей Свинина Шея, Капуста Белокочанная, Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Окей Свинина Шея. Snacks/Other: Натуральные Продукты Масло Подсолнечное Нерафинированное Высокоолеиновое, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Лента Свинина Шея. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena010681's Weight History
|