Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
82.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1862 kcal
|
Fat: 92.03g | Prot: 66.40g | Carbs: 149.09g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Parmalat Молоко 0,5%, Оливковое Масло, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Чайхона Шаурма с Курицей. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Баварский, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. Snacks/Other: Pringles Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Гост Молоко Сухое Цельное, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Голден Яблоко , Грейпфрут (Розовый и Красный). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
163алексей163's Weight History
|