|
Я в приятном шоке😳Начала поднимать каллораж, а вес уходит🥳Чудеса)))
|
68.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 42.46g | Prot: 53.54g | Carbs: 132.08g.
Breakfast: Чай, Макдоналдс Сахар, Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс, Худеем За Неделю Льняная Каша. Lunch: Vegan Bar Батончик с Орехами и Сухофруктами, Чай, Нагорный Бисквит с Ягодой, Помидоры, Плов с Индейкой. Dinner: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Нагорный Бисквит с Ягодой, Чай. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerya.pascal's Weight History
|