Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 53.71g | Prot: 83.13g | Carbs: 123.75g.
Breakfast: Пп Рафаэлло, Хлеб Бородинский, Сыр Гауда, Салат из Капусты с Соусом, Жареное Яйцо. Lunch: Чай, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Dinner: Творожная Масса, Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капустный Салат. Snacks/Other: Вишневый Компот. more...
|
|
1836 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|