Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
48.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 85.64g | Prot: 59.62g | Carbs: 119.13g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, Увелка Пшеничная Крупа, Домик в деревне Масло Сливочное 82,5%, Кофе. Lunch: ВкусВилл Сардельки Детские Фудик, Bonduelle Овощные Галеты "Кантри", Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine. Snacks/Other: Кофе, Лента Яблоко, Кедровые Орехи , Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Миндаль Миндаль, Дары Природы Фундук , Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. more...
|
steady weight
|
|
gal4onok_'s Weight History
|