Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
101.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 43.17g | Prot: 52.12g | Carbs: 171.75g.
Breakfast: Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Активиа Питьевой Йогурт с Черносливом. Lunch: Шаурма. Dinner: Самса, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LeMarka85's Weight History
|