Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
85.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 64.23g | Prot: 58.96g | Carbs: 198.47g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Лента Сырники Домашние, Русское Море Икра Красная Лососевая , Авокадо Авокадо, Кухня на Районе Яйцо Пашот , Мистраль Киноа Вареная. Lunch: Сливочное Масло, Метатр Блины Домашние, Малина. Dinner: Инжир. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре Яблочное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belka.nata's Weight History
|