Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
130.4 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 40.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 55.43g | Prot: 135.57g | Carbs: 150.50g.
Breakfast: Сырники, NL International DrainEffect Green. Lunch: Конфеты с финиками, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Шебекинские Макароны Вареные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, NL International DrainEffect Green. Dinner: Energy Diet Коктейль "Ягодный Микс", Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Snacks/Other: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Energy Diet Дыня Smart, Energy Diet Коктейль "Ягодный Микс", Фермерское Подворье Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sonni-5555's Weight History
|