Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
40.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1817 kcal
|
Fat: 38.74g | Prot: 145.87g | Carbs: 208.24g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Alti Сыр Бри Трюфель, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Быстроном Хлеб Чемпион, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Яблоко, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Сибирская Клетчатка Клетчатка Золотой Возраст, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: ВкусВилл Манго Сушеное, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Яблоко, FITKIT Батончик Глазированный "Двойной Шоколад", Kultlab Kultbar Шоколад и Орех. Dinner: Лента Курага без Косточки, Яблоко, Банан, Bombbar Топпинг Клубника, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Томское Молоко Творог 1,8%. Snacks/Other: Power Pro Zero Bar. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|