|
ben yine yılardır düzenli sekizlde düzensiz yemeye devam ettim ve yine ne zaman canım ne çekerse yedim inssallah yarın bu sefer ahanemde yok diyete girip verimli günlerimi geçirmeye calaicam ilk olarak Chloe thing abs workout nu tamamlamak istediğim için ona basliyacam ve onun yanin da april han onunda bacak için oluşturulan 7 videolu oynatma listesi ni yapicam hergun ve bunları tam tamına on dört gün yapicam ve bu on dört gunede çok güzel bir isim buldum*VERİMLİ VE DETOXLU HAFTALAR bu ismi bence gayet güzel eğer benle birlikte yapmak isterseniz yapabiliriz ve şimdi ba bay bu günlük bu kadar yarın bomba gibi basliyacam hadi şimdi herkesi öptüm iyi geceler fatsecret ailesi 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
|
50.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 7 kg a Week
|