Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 55.12g | Prot: 121.19g | Carbs: 119.25g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Шампиньоны, Гречка, Брокколи, Яичный Белок, Оливковое Масло, Очищенные Семена Подсолнечника, Яйцо. Lunch: Киноа, Куриное Филе. Dinner: Баклажан, Куриное Филе. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлинаЛюбимач's Weight History
|