Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 50.33g | Prot: 61.59g | Carbs: 212.21g.
Breakfast: Красная Цена Плюшка Московская, Сгущенка, Чай с Молоком, Сахар, Сметана 20%, Белая Корова Творог 5%, Яичный Омлет. Lunch: Darini Печенье "Колечки Овсяные с Кунжутом". Dinner: Гулливер Блины Дрожжевые , Картошка Вареная, Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Snacks/Other: Сгущенка, Чай с Молоком, Добрая Буренка Йогурт Черника-Ежевика. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
12 Mar 21 by member: ufr5
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|