Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2125 kcal
|
Fat: 57.95g | Prot: 122.27g | Carbs: 275.35g.
Breakfast: Мёд, Молоко , Сыр Фета, Квашеная Капуста, Овсяная Крупа, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Мёд, Молоко , Квашеная Капуста, Куриное Филе Вареное, Мистраль Гречка Отварная, Хлеб Черный, Рыбный Суп. Dinner: Кефир 1%, Клюква, Варенье, Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Красное Яблоко. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
12 Mar 21 by member: ufr5
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanaskd's Weight History
|