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🙏🙏
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79.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1399 kcal
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Fat: 40.29g | Prot: 35.51g | Carbs: 212.91g.
Breakfast: Leite Integral, Margarina, Pão Francês. Lunch: Lacta Bis (7g), Maguary Suco de Caju Concentrado, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Banana, Doce de Leite, Itaipava Cerveja , Panco Sequilhos, Sadia Salsicha, Margarina, Milho Verde Cozido. Snacks/Other: Queijo Branco, Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Açúcar, Margarina, Pão Francês, Panco Sequilhos. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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sildamata's Weight History
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