Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 31.71g | Prot: 85.17g | Carbs: 130.86g.
Breakfast: Овсяная Крупа, Вареное Яйцо. Lunch: Винегрет, Картофельное Пюре, Котлета Куриная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%, Арктурлюкс Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Спартак Грильяж на Арахисе, Вареное Яйцо, Винегрет, Хек Запеченный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya_zh's Weight History
|