Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
48.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 47.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1959 kcal
|
Fat: 79.60g | Prot: 78.70g | Carbs: 220.61g.
Breakfast: Joya Mandelgetränk, Coffee, Биосет Кокосови Стърготини , Almonds , Бор-Чвор Биволско Кисело Мляко, Dragon Superfoods Chia Seeds, "БК" LINSEED Ленено Семе , Oat Flakes Овесени Ядки, Сладко От Рози Сладко От Рози, Banan Banan, Strawberries. Lunch: Билла Активия 0,5, Меки бананови бисквити. Dinner: Red Table Wine , Маджаров Кашкавал, Спагети Спагети(Варени Без Сол), Сос болонезе. Snacks/Other: Pistachio Nuts, Своге Млечен Шоколад, Домашно кремче(нишесте), Rice Up Оризовка, Honey, Herbal Tea, Coffee with Milk, Меки бананови бисквити. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DesitaEm's Weight History
|