Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
80.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
862 kcal
|
Fat: 62.85g | Prot: 25.67g | Carbs: 55.74g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Динаааааа1's Weight History
|